世界心脏日聚焦心肌梗死 我们要注意哪些身体“信号”？

心梗来临前身体会“报信”

肖国胜提醒，心梗来临前，身体会提前“报信”。首先是肩背疼痛，肩部疼痛和心脏疼痛的感觉神经很接近，因此心梗发作前，肩背可能就有反应，且疼痛可辐射至一侧或双侧手臂、肩膀、手腕、手指和上背。

胸痛也是心肌梗死的最常见症状。心梗发作前几天，一些患者常会觉得胸口发紧，一开始可能只持续几分钟，之后还会反反复复。

如果一直以来身体都很健康，却突然出现乏力、憋闷等状况，甚至运动过程中出现气促、气短等，感觉自己体力不足，也可能是患上心梗。所以，当身体素质突然下降时，就需要有所警惕。

脉搏加快或不规则，特别伴有虚弱、头晕和气短等症状时，可能也是心肌梗死、心力衰竭或心律失常的表现。若不及时治疗，某些心律失常可以导致卒中、心力衰竭或猝死。

急性心梗发作如何急救

肖国胜介绍，在发病的数小时内，发生猝死的几率和心室颤动的危险性是非常大的，此时应该让患者平卧，不能随意搬动，否则会增加心脏负担，危及患者生命。如果判断为急性心肌梗死，家属务必第一时间拨打120，尽快送往医院。

肖国胜提醒，应尽量避免可以导致急性心肌梗死的诱因，如劳累、体力活动过度、情绪激动、精神紧张等。在天气变化和季节转换的发病高峰期，应注意穿戴暖和。养成良好的生活习惯，避免暴饮暴食、吸烟喝酒。