为何产后会怕冷出汗多？

Tips

羊肉为冬季进补佳品，但有以下情况不适合

羊肉性温、味甘，肉质鲜美，是冬季进补的佳品。中医认为它能助元阳，补精血，疗肺虚，益劳损。但遇到热象明显，如急性炎症、外感发热、热病初愈、皮肤疮疡、疖肿等热症时，忌食羊肉。平素体壮、口渴喜饮、大便秘结的人群，也应少食羊肉，以免助热伤津。

德叔养生药膳房

浮小麦黑豆圆肉饮

材料：浮小麦30克，黑豆30克，桂圆肉15克，冰糖适量。

功效：益气养血敛汗

烹制方法：诸物洗净，浮小麦用干净布袋包好，同黑豆、桂圆肉一起放入锅内，加适量清水，大火烧开后转文火，再加入冰糖慢熬至豆烂，取汤汁代茶服用即可。