平湖镇开展“平衡膳食 促进健康”知识讲座

福建卫生计生新闻网讯（通讯员 陈文森）7月10日，古田县平湖镇卫计办联合镇卫生院，镇中心校在平湖镇中心小学多媒体教室开展主题为“平衡膳食，促进健康”的知识讲座，共邀请了当地育龄妇女、流动人口等50多人参与听讲。

此次讲座由古田县疾控中心的魏虹医师主讲，魏医生用通俗易懂的语言介绍了如何正确饮食、饮食常见问题、特殊膳食安排需要注意的错误观点，讲解了“平衡膳食，促进健康”的内容和含义，强调了合理饮食、健康生活的重要性，倡导广大群众要培养良好的生活习惯，合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。通过此次讲座普及了低盐、限油等健康饮食知识，使参与者更加深刻地认识到平衡膳食营养的重要性。