男女养生有区别 不可一视同仁

而女性在日常生活中要做到“热”养生，比如说睡前用热水泡脚，做家务时也要用温水。平时少吃寒性的食物，做好保暖工作，这样才能预防关节炎和妇科方面等疾病。

结语：不看不知道，原来在养生方面也有男女有别的说法。所以说在养生保健方面，大家千万不要一视同仁。生活中，男人要多补锌，女人要多补钙和铁，男人要注意养胃，女人要保护好大脑……了解了这些养生知识以后，大家不要忘了和你的朋友一起分享哦!