黑豆滋阴补肾 女人离不开的10大养生食物

原标题：黑豆滋阴补肾 女人离不开的10大养生食物

护肾：黑豆 自古黑豆就被誉为“肾之谷”，而黑豆从外表上来看，你会发现其形状与人体肾脏相似。它们不仅味甘性平，中医认为它还具有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚者。