福建卫生健康新闻网讯（通讯员 葛坤全 郭悦如）6月12日，永安西洋镇邀请三明市永安市总医院走进西洋中心小学开展《真的不是我“矫情”》的心理健康专题知识讲座。

心理健康知识讲座为同学们介绍了抑郁症的定义、表现，并对如何预防和治疗等方面进行了详细讲解，帮助同学们更好地理解和管理自我情绪。整场活动寓教于乐，引导学生如何在学习之余排解压力，调适身心，增强了同学们的自我心理保健意识，同学们畅所欲言，气氛活跃。

通过本次心理健康教育讲座，让同学们科学认识了心理健康的标准，了解了和掌握了情绪管理的知识，为即将毕业、进入青春期的孩子们提供了学习和生活上的良好帮助，为今后的学习和成长保驾护航。