福建卫生健康新闻网讯 根据福建省卫生健康委员会《关于开展 2022 年全民营养周暨“5· 20”中国学生营养日主题宣传活动的通知》要求，普及营养健康知识，提升营养健康素养，2022年5月25日下午，福鼎市疾病预防控制中心、山前社区卫生服务中心、桐山社区卫生服务中携手走进山前中心小学开展了主题为“知营养 会运动 防肥胖 促健康”的健康教育讲座。

福鼎市疾控中心健教科供图

讲座内容主要围绕每天吃五种蔬菜、合理选择零食、少吃高脂高糖高盐的加工食品、足量喝水/少喝或不合含糖饮料、一起动起来、充足睡眠以及如何读懂营养标签等内容展开，以课件讲解、趣味抢答、播放宣传视频、填写调查问卷等方式向同学们科普不同颜色的蔬菜水果富含不同的营养素，合理膳食对于增强免疫、防控疾病具有重要意义，倡议同学们从小养成健康选择、健康烹饪的意识和习惯，树立健康饮食新风，助力健康中国建设。(福鼎市疾控中心健教科供稿）