福建卫生健康新闻网讯（通讯员 郑琳）为提高社区居民的健康意识，普及健康知识，传播健康理念，创造健康的生活环境，10月11日上午，升文社区开展秋季养生健康知识讲座，活动吸引了辖区众多老年人前来参加。

活动中老师以中医理论为基础，用通俗易懂的语言详细讲解了老年人秋季饮食、起居应注意的问题，以及如何保持良好的心态、睡眠等健康知识。

通过此次活动，进一步提高了社区老年人保健意识和自我防病意识，参加讲座的老年朋友纷纷表示受益匪浅。

郑琳 供图