福建卫生健康新闻网讯（通讯员 周静 文／图）冬季是疾病的多发期，特别是老幼群体。11月30日上午，南平市光泽县杭川镇坪山社区计生协会结合全民健康网格化服务开展“合理膳食、食养是良医”宣传活动。

讲座上，宣讲员从气候转变带来的冬季易发病、常见病入手，用通俗易懂、贴近居民生活的语言，辅以生活实例，从中医养生、饮食起居、运动等各方面进行了讲解，围绕冬季的气候特征，详细介绍了饮食调节、增减衣服、合理运动等，同时讲述了预防疾病和养生保健的重要性。

通过开展此次活动，让辖区居民对“合理膳食、食养是良医”有了更加深刻的认识，受到辖区居民一致好评。