福建卫生健康新闻网讯 为提升职工情绪与压力管理能力，引导大家科学地进行心理调节，缓解心理压力，11月28日武平县卫生健康局邀请国家二级心理咨询师刘进花老师为干部职工讲授了一堂“高效工作 快乐生活——职工压力管理”专题讲座。武平县卫生健康局机关全体干部职工、县直医疗卫生单位相关人员参加讲座。

课堂上，刘进花老师用专业的心理学知识、丰富的实践经验和精湛的语言艺术，从正视心理健康、心理健康问题现状及表现、面对压力，如何提升工作效率和如何管理情绪等方面进行了讲授，结合自身的经验分享了如何运用积极心态加强压力管理、进行心理调适、促进健康养生的方法和措施，对如何正确管理情绪、缓释心理压力、增强自我调节能力提出了很好的指导建议。

通过讲座，使干部职工对心理压力有了理性的认知，也学会了释放和缓解的方法。今后，武平县卫生健康局全体干部职工将以更加积极乐观的心态、更加饱满热情的状态、更加奋发有为的姿态去工作、去生活，为武平县卫生健康事业高质量发展作出更大贡献。（武平县卫生健康局 供稿）