福建卫生健康新闻网讯（通讯员 张春 文/图）为提高辖区老年人预防疾病的意识和能力，普及养生健康知识和养生方法。10月12日，三里亭社区邀请邵武市中医院医生开展“关爱老人健康 普及中医知识”养生知识讲座。 

医生结合老年人的特点，从中医理论的“四气”“五味”、食疗保健、疾病防治等多个方面来阐述日常生活中与大家息息相关的健康知识，详细讲述了老年人养生方法，告诫老年朋友在日常生活中注意调节饮食，加强锻炼，增强体质。同时，还利用中医穴位知识，教授了老人们简单的穴位按摩手法，帮助老年人了解穴位保健养生，预防疾病发生。现场的老年听众积极互动，纷纷在座位上模仿起医生的按摩动作，整场讲座气氛非常活跃。

通过此次讲座，不仅提高了老年人对保健常识的了解，增强了他们的健康观念和预防疾病意识，还能有效预防针对老年群体的“保健品诈骗”案件的发生，参加讲座的老年人都觉得受益匪浅。