福建卫生健康新闻网讯（通讯员 杨心照 文/图）2020年5月17-23日是第6届“全民营养周”，主题为“合理膳食、免疫基石”，同时5月20日也是第31个“5·20”中国学生营养日，主题为“合理膳食倡三减，良好习惯促三健 ”。  

随着生活水平不断提高，不少学生形成了挑食、偏食的习惯，导致学生营养不均衡、免疫力低下，为改善学生的营养健康状况，为普及青少年营养知识，促进科学饮食，促进健康生活方式的形成，鳌峰街道联合社区卫生服务中心开展专题讲座进校园活动。

5月20和21日，工作人员深入亚峰中心小学、三十八中、鳌峰八中举办《膳食与营养知识科普讲座》，医务人员用通俗易懂的语言讲解了均衡膳食、合理营养的知识，并指出学生中存在的不正确的饮食习惯与生活方式，提出安全营养饮食、远离垃圾食品，减少盐、油、糖的摄入，要维持健康体重、健康骨骼、健康口腔，然后根据学生的饮食情况进行了个体指导。通过讲解、互动问答及发放宣传资料等多种形式开展宣传，使学生对饮食健康和营养均衡意识有一个新的认识。

通过此次活动的开展，不仅使学生们了解了营养与膳食的相关知识，同时也明白了合理膳食的重要性，促进了学生养成良好的饮食习惯，形成健康生活方式，为现在和将来的健康打下了坚实的基础。