福建卫生健康新闻网讯（通讯员 林文灿）前段日子，一位40多岁的中年男性因吃鲍鱼，不小心卡喉导致窒息，虽然急诊科成功抢救过来，但大脑已不可逆，要是当场的其他人会海姆立克急救法就可以避免出现这种情况了。”石狮市总医院急诊科林医生表示，海姆立克急救法人人都应该学会。

“海姆立克急救法”的原理是，利用冲击腹部、膈肌下软组织，产生向上的压力，压迫两肺下部，从而驱使肺部残留空气形成一股气流，这股带有冲击性、方向性的长驱直入于气管的气流，就能将堵住气管、喉部的食物硬块等异物驱除，使人获救。

具体该如何操作？林医生介绍，对于成人被异物卡住，施救者应一手握拳，一手抱住拳头，双手用力往上往里顶腹部，力量要足以把被噎住的人带离地面。如果是独处时发生异物卡喉的情况，可以一手撑拳放在肚脐上方，另一手抓住握拳的手，靠在椅子或者台面上，向上撞击自己。