东南网4月29日讯（通讯员 连晓红）为了满足辖区老年人的居家养生、健身需求，4月28日，厦门市湖里区金山社区携手厦门市民养老中心开展“健康云课堂”。

据了解，颈椎病是中老年高发疾病，虽然对生命威胁不大，但久患不治会危害身体健康，影响日常生活。

当天，厦门市民养老中心高级理疗师和公共营养师、健康管理师郑石勇医生在线上用通俗易懂的语言，介绍了颈椎病的发病原因、颈椎病类型、颈椎病治疗等方面内容，并教授老年人在日常生活中该如何预防颈椎病及需要注意的事项。同时，通过视频分解，解析如何确定穴位的技巧，让居民进一步了解预防颈椎病的防治保健方法。

此次课堂通过“视频教学+线上交流”的方式，让老人了解颈椎、腰椎方面的养生保健知识，提高了居民预防疾病的能力以及对健康知识的知晓率。今后，社区还将持续举办此类健康讲座，帮助居民增长健康知识，树立健康生活理念。