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福建卫生健康新闻网讯（通讯员 汤雪云）为了帮助老年人提高睡眠质量，厦门市思明区鼓浪屿街道内厝社区、计生协于2019年12月20日下午在长寿园举办“失眠知多少”健康讲座，特邀鼓浪屿社区康复科吴志建医师为居民授课。 吴医师就如何科学管理睡眠、克服睡眠障碍、注重睡眠质量等睡眠中的小学问大道理做了深入浅出的讲解。共有50名老年人参加，此次讲座不仅宣传睡眠常识，也为受睡眠问题困扰的居民提出了科学的建议，增强了老年人对睡眠重要性和睡眠质量的关注，会后，吴医师还耐心细致地接受老年人精神心理健康咨询。
汤雪云 供图
汤雪云 供图 |
