福建卫生健康新闻网讯（通讯员 黄碰治）为了进一步使社区居民了解到高血压防治知识，提高居民的健康意识，和平社区于近日开展高血压小组日常管理活动。

在活动中，社区健康助理员向社区居民介绍了以植物性食物为主的膳食可以预防高血压、心脑血管疾病。少盐限油，每人每天食盐摄入量不超过6克，植物油用量不超过25克等健康的饮食习惯。随后，大家就近期的身体情况作了简要的交流，并组成小组互相学习高血压的知识和控制技巧。

此次活动，进一步提高了对高血压病的认识，对如何进行自我管理有了更深入的领会，极大的增强了大家治疗高血压的信心。

黄碰治 供图

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