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福建卫生健康新闻网讯(通讯员 谢素英)冬季是一个进补养生的好时节,11月8日是农历立冬,民间有立冬补冬的习俗。很多关注养生的老年朋友会抓住这个好时机,给自己好好的补补身体。为提倡养生之道,体现对老年朋友的关爱,11月6日,在立冬来临之际,通政社区组织老年居民参加养生讲座,重点讲解“老年冬季进补注意事项”,合理的给自己定制进补计划,这可改善营养状况,增强机体免疫功能,从而让自己的体格更强壮。
谢素英 供图