福建卫生健康新闻网讯（通讯员 李玉坤 胡碧凤）老年人健康知识的普及，能给老年人的生活带来更多方便，能够提升老人的生活健康质量.为了增强老年人的自我保健、防病强身的意识和能力，树立科学健康的生活方式，营造“人人享受健康”的氛围。8月11日下午，亭店社区在社区的保健室三楼举办了老年人健康讲座，邀请了江南街道社区卫生服务站的李强主任医师为社区老年人开展 “别不当回事老年人低血压也危险”专题讲座。

讲座上，李主任结合自身几十年的工作经验，深入浅出，用通俗易懂的语言，详细讲解老年人发生低血压的原因和防治，其危害程度不亚于高血压病，也能引起脑和心脏的严重供血不足。李主任说，预防血压不高的老年性中风，重点应放在防治和减轻粥样动脉硬化上。他建议，老年人要注意合理营养，适当多吃粗粮、蔬菜和水果，以维护血管功能；坚持适宜的体育锻炼，以促进血液循环，预防和减少血栓形成。还以互动问答的方式，现场解答老人们的健康疑问，并分享保健心得，充分满足了社区老人们对饮食保健、疾病预防等方面知识的需求，让他们受益匪浅。

此次讲座吸引了30余名老年朋友参加，通过讲座，提高了老年人保健意识，达到了健康教育预期目标。