福建卫生健康新闻网讯（通讯员 裘敏）为进一步提高居民自我保健意识，提高对慢性病的认知率和控制率，有效预防慢性疾病，8月9日，镇岭社区开展慢性病防治知识讲座。

讲座中，杭川镇卫生服务中心医生从高血压、冠心病、糖尿病等常见慢性病的自查、预防、治疗及保健等方面，结合日常生活中遇到的相关健康问题，进行了详细讲解。最后总结出保持健康的生活方式是预防慢性疾病的关键，倡导大家行动起来，合理膳食，适量运动，戒烟限酒，保持心理平衡，预防慢性疾病，享受健康人生。

通过讲座的开展，居民的自我保健意识得到了显著提高，培养了他们健康的生活理念，从而实现了提高生活质量的目的，深受广大群众的欢迎。