东辉社区开展“爱眼日”主题活动

福建卫生健康新闻网讯（通讯员 许玲）眼睛是人类心灵窗户，又是人类沟通外部世界的渠道， 6月6日是全国爱眼日，今天上午，东升街道东辉社区联合辖区小金星幼儿园开展“呵护眼睛，从小做起”主题活动。

活动开始，老师带领小朋友学做眼保健操，提高幼儿的眼保健意识，调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼疲劳。紧接着，利用多媒体课件给小朋友们上了一节《保护眼睛》健康课，告诉孩子们，学习、生活中的“五要五不要”。“ 五要”是：读书写字姿势要端正；眼与书薄要距离一市尺；连续看书写字半小时后要休息片刻；做好课间十分钟的户外休息；每天要做好两次眼保健操。“五不要”是：不要躺着或弯身看书和做作业；不要在光线太暗或过强处看书；不要在走路或乘车时看书；不要写或看过小的文字书刊；不要玩游戏机或多看电视。

此次活动的开展，让孩子们明白了爱眼护眼的重要性，懂得了爱眼护眼要从现在做起。