春季养生知识乡村开讲

福建卫生健康新闻网讯（通讯员 叶达道 詹素梅）为了进一步提高健康家庭示范点林溪村居民的健康生活质量，树立健康观念，2019年4月25日，林墩办事处邀请卫生院乡村讲师团医生林娇华到林溪村进行“中医春季养生”健康知识宣讲，为45个家庭普及春季中医养生知识。

讲座上，林娇华医生通过PPT向前来听讲座的居民宣传春季养生的重要性，深入浅出地讲解春季中医养生对常见健康问题防治的重要作用，用快板方式将养生顺口溜“春天里来日渐暖，厚味饮食应转淡，时鲜蔬菜要多食，酒肉辛辣要少吃，健康长寿有保障”传颂给参会的居民，通俗易懂风趣快记，讲座很好地调动群众的关注力，现场气氛活跃。为了让居民更直观更深入地掌握春季饮食规律，林娇华医生分别从“养肝”、“养阳”、“饮食要素”、“花茶介绍及制作”等方面进行详细介绍和传授，提高农村居民春季养生意识，与会居民对春季养生知识牢记于心，纷纷表示受益匪浅，将300多份中医养生宣传折页让群众带回去发放，引导辖区居民树立良好的健康生活方式。

春季养生讲座深受居民群众的好评，极大增强了农村居民保健意识，帮助农村居民树立了健康的生活理念和生活方式。

林墩办事处举办“中医春季养生”健康知识讲座

参加讲座的农村居民全神贯注听取春季养生知识