6个月后母乳就没营养了？母乳喂养误区解答在这里

误区三

奶水多少是天生的，后天无法改变?

解答

有自信和勤吸吮是实现母乳喂养的关键

市民林女士提到，孩子出生后，在喝母乳时总是会急躁地哭，家人和自己都觉得是奶水不够，宝宝吃不饱所以痛哭。她不知道是不是应该给宝宝改吃奶粉。

对此，林颖表示，不少育儿家庭都存在这个误区，觉得新生儿吃奶时哭是因为妈妈奶水不够，于是赶紧喂奶粉。其实，奶水多少并不是天生的，后天的努力能够改变奶水的多少和质量。妈妈树立信心，拥有坚定的信念，是成功做到母乳喂养的关键。“乳汁是越吸越多的，妈妈要勤奋一些，坚持多给孩子吸吮，不要因为累或者孩子哭闹而放弃，尤其是晚上应坚持给孩子吃母乳。”林颖说，乳汁的产生是泌乳素和射乳反射共同作用的结果，泌乳素在睡眠1小时内浓度迅速提高，清晨三四点时血清泌乳素分泌浓度是中午的一倍。

此外，林颖提醒，若妈妈需外出或上班，也应坚持母乳喂养。最好每天哺乳不少于3次，外出或上班时挤出母乳，以保持母乳的分泌量。母乳过多时，可挤出后保存在冰箱或冰包，食用前用温水加热至40℃左右即可喂食。在炎热的天气，挤出后冷藏的时间不应该超过6小时。(记者吴宁宁)