儿童打鼾可能是疾病表现 或影响智力发育和颜面美观

厦门网讯(厦门日报记者楚燕通讯员李灿瑜)小男孩一睡觉就打呼噜，家长起初觉得有趣，可最近小家伙呼噜声越来越响。医生说，有的家长认为孩子打鼾是睡得很香甜的表现，其实，长期打鼾可能是疾病的表现，严重时还会影响智力发育和颜面美观。

陈先生5岁的儿子睡觉爱打呼噜，他听着孩子的呼噜声既好笑又得意，“瞧我这儿子，睡觉跟大小伙子似的，还会打呼噜。”他一直觉得小孩子打鼾说明睡得很香，可最近，儿子的打呼声越来越大，他不放心，于是到仙岳医院睡眠医学中心咨询。

对此，仙岳医院睡眠医学中心倪智勇医生解释说，儿童轻度打鼾可能是睡眠姿势、太累、近期有上呼吸道感染等原因引起的，它一般不会造成什么危害，可通过改变睡眠姿势、减少活动、治疗上呼吸道感染来控制。但长期夜间打鼾的孩子一旦出现上课时走神、打盹儿、考试成绩下降等状况，就应该引起家长的重视了，家长应尽快带孩子到医院检查。

倪医生指出，长时间夜间打鼾即睡眠呼吸出现了障碍，是多种原因引起的呼吸调节障碍性疾病，反复的呼吸道感染、哮喘、扁桃体炎、腺样体肥大、肥胖和遗传等因素均可致病。由于它可以导致心、肺、脑等多脏器损害，会带来多种并发症，并影响孩子智力发育等，所以打鼾是儿童健康成长路上的“绊脚石”。打鼾的儿童夜间常出现不愿盖被、流口水、尿床、梦话、梦游等现象，得不到充分的深度睡眠，白天常会打盹，学习注意力不集中，可出现多动、强迫、烦躁、抑郁等表现，还可能出现语言缺陷、食欲降低和吞咽困难。

另外，打鼾还可能造成儿童面部发育畸形。倪智勇说，长期张口呼吸会使颌面部的骨骼发育异常，形成用口呼吸样的特征性面容，如上颌骨变长、腭骨高拱、牙齿不齐，影响面部的美观。

倪智勇提醒，儿童打鼾并不是睡得好的表现，家长要引起足够重视。为预防儿童鼾症，家长要让孩子坚持适度运动，增强抵抗力，均衡饮食，减少上呼吸道感染的发生，避免炎症引起的上呼吸道阻塞；对于过度肥胖引起的打鼾，要控制体重，夜间采取侧卧位睡眠。