城东街道举办健康知识讲座进校园活动

福建卫生计生新闻网讯（通讯员 欧阳友照）今年以来，古田县城东街道卫计办、计生协会以提高青少年整体素质为出发点，大力开展了青少年健康教育进校园活动。志愿服务进校园。在社区成立了志愿者服务队，通过招聘心理、健康，技能等不同型的人材，定期深入学校和家庭，为青少年开展心理辅导、澡外阅读辅导、特长培养等志愿关怀服务。为提高青少年的健康意识，普及健康知识，传播健康理念，创造健康的生活环境，促进精神文明建设，9月19日晚上7点、20日下午3点和21日下午3点分别在古田第一小学、第三小学和中心小学开展健康教育知识讲座，讲座内容围绕什么是真正的健康，怎样才能拥有健康展开讲座，以怎样预防食物过油、过量高营养动物肉带来不健康的影响，以及健康生活方式的四大方面即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡进行了详细地讲解，同时引导学生要加强自我保健，防患偏食带来的影响健康。要求加强体育锻炼、提倡晨起喝上一杯温开水能减少疾病，进补应以食补为主，以温补为宜。此次健康知识讲座通俗易懂，贴近青少年生活，受到了社区家长、老师和学生的一致好评，参加听课的1000多个学生们纷纷表示，在今后的生活中将纠正错误的饮食习惯，树立起正确的健康理念，使大家都能健康生活。