您所在的位置: 东南网 > 福建卫生计生新闻网> 热点话题> 健康长廊> 生殖保健 > 正文

七种食物能助性

usa.fjsen.com 2017-02-04 16:44:07   来源:人民网―生命时报    我来说两句

英国营养学家萨拉·弗劳尔 ●李悦康 编译

吃饭和性爱不仅是人的两大基本需求,而且,吃什么也会对性欲和性爱表现产生影响。夫妻们不妨常吃以下7种食物,帮助性生活更美、更甜蜜。

蜂花粉浓缩植物精华,改善性能力。蜂花粉是指蜜蜂采蜜时带回的花粉团,在蜂巢内经过储藏和发酵后形成的花粉。花粉内富含蛋白质、胡萝卜素和类黄酮,能清除体内的自由基,帮助身体排毒。而且,花粉能增强人体免疫力,调节内分泌,对改善性功能和增强性能力具有一定作用。

黑巧克力促进血液循环,提升快感。黑巧克力不仅是健康可口的零食,也是“助性”食品。它既能促进血液循环,也可加速人体内血清素和多巴胺等激素的分泌,增强快感,这些激素还有助于缓解压力、令人放松。这些都有助于人们获得更好的性爱体验。

西瓜,大自然中的伟哥。西瓜中不仅富含番茄红素,还含有瓜氨酸。美国一项研究发现,轻度勃起功能障碍患者在补充西瓜萃取物瓜氨酸后,勃起功能得到改善。这是因为瓜氨酸可在人体内转化为精氨酸,帮助放松血管,其作用机理同伟哥等壮阳药物类似。同时,吃西瓜还能补足水分,可减少慵懒状态。

牡蛎不仅外貌“性感”,而且营养很“催情”。牡蛎一直有着催情之物的名声,它的外观形状和质地纹理都很能调动情欲。从营养学角度看,牡蛎含有丰富的具有强精作用的氨基酸和锌等元素。多项研究发现,锌对于男女性健康都很重要,男性锌缺乏与阳痿有关,而女性缺锌可能导致阴道干涩。牡蛎中所含的精氨酸是精子生成的重要原料,能提高男性性功能,并具有消除疲劳的作用。

吃姜,驱寒又助“性”。冬日里,喝杯姜茶,不仅有助于缓解恶心、反胃等症状,促进体内血液循环,增加热量,还能增进性欲。

红辣椒加速分泌“快乐”激素。吃红辣椒能加快新陈代谢,还可促使人体释放带来快乐感觉的激素内啡肽。此外,吃辣椒后,女性的双唇会变得更加饱满、性感,能提升双方性欲。

无花果形似睾丸,提升生育力。无花果能助“性”的说法由来已久,它形似男性的睾丸,其中结满了籽。有研究表明,它能促进人体分泌信息素,提升生育力。▲

相关新闻
相关评论
更多>>资讯要闻
更多>>本委动态
更多>>通知公告
更多>>地市动态