芝山街道开展春季常见病预防知识讲座

福建卫生计生新闻网讯 （通讯员 管素青）3月28日，建瓯市芝山街道青云社区联系社区卫生服务中心在会议室开展了春季常见病的预防知识讲座，来自辖区的50余位居民聆听了讲座。

讲座由社区共建单位—建瓯市立医院的徐主任医师向在座的中老年人介绍了春季中老年人心脏病、高血压与呼吸系统疾病的预防与治疗，告诫大家经常开窗通风，保持室内空气新鲜，搞好家庭环境卫生。生活中要保持适度的体力劳动和体育锻炼，锻炼前应先做些简单的四肢运动，以防韧带和肌肉扭伤。雾天不宜进行锻炼，雾珠中含有大量的尘埃、病原微生物等有害物质，锻炼时由于呼吸量增加，肺内势必会吸进更多的有害物质。平日里要注意合理安排饮食、保持良好的心态、不盲目吃药、滥用保健品等。徐医生讲的生动，老人们听的认真，现场居民还不时的举手提问，徐医生耐心的进行解答，活动现场气氛活跃。

通过此次知识讲座，大家不仅懂得了不良行为对健康状况的影响，而且还学到了不少医学保健知识，纷纷感谢社区提供这么好的一个平台，并一致表示这种知识讲座很实用，希望社区今后能够经常开展这样有益的健康教育知识讲座。