午睡"福利"

　　一老人在服装店橱窗前午休。

    东南网3月26日讯 （福建日报通讯员陈建和　图/文）3月21日是第l5个世界睡眠日，今年的主题是“健康心理，良好睡眠”，旨在借此唤起整个社会对睡眠和心理健康问题的关注。连日来，作者在漳州市区街头拍下了一些人群的午睡镜头。有专家称，午睡时间不宜太长，最好在1小时以内，这样既能有效消除疲劳，又不至于睡得过沉而不易醒来。

午间小憩是一种“福利”，可以让整日为生计奔波的身体得到慰劳。当然，最好还是选择合适的场所，既不影响市民观感，又能保证睡眠质量。