“转眼”版眼保健操走红　医生：是否有效待考证

宁德市中小学

用的还是传统版眼保健操

那这样新奇的眼保健操,是否也在宁德市推行呢?记者1月14日从市教育局了解到,目前宁德市各中小学仍然使用传统的按压穴位眼保健操。

“宁德市各中小学每天需按规定做两次眼保健操,上午一次,下午一次。目前有部分学校使用的是新版的眼保健操,加入一些新的动作,如脚趾抓地等,据说按摩脚趾上的一些穴位对视力有益处。”市教育局体卫育科工作人员告诉记者,无论是新版还是旧版,主要的动作仍是按压天应穴、晴明穴、四白穴、太阳穴等穴位和轮刮眼眶,“使用的都还是传统的按压穴位眼保健操。”

医生表示，要预防近视最重要的是注意用眼卫生

杭州“转眼”版眼保健操真的对预防近视有效吗?市中医院眼科副主任医师王晓霞表示:“盯手指转眼球的方法是否能改善近视效果,这个还缺乏科学依据,效果有待考证。”

王晓霞说,要预防近视,还是要从注意用眼卫生入手。“像我们常讲的‘眼离书本一尺、胸离桌边一拳、手离笔尖一寸’,孩子平时在做作业的时候,家长都要提醒孩子注意这几点。”王晓霞提醒,孩子长时间用眼后,就要注意放松眼睛,远眺和闭目养神都是不错的方法。

(记者 蓝青)